(Shi=vinger, Atsu=druk)

Een holistische therapie, wat wil zeggen dat lichaam en geest als een geheel benaderd worden. Niet alleen het aangedane gebied wordt behandeld, maar bij het stellen van de diagnose wordt ook rekening gehouden met de achtergrond en levensstijl.

Shiatsu therapie is een vorm van massage, waarbij met duimen, vingers en handpalmen druk op de huid wordt uitgeoefend. Door de druktechnieken kan de energie (Qi) gestimuleerd worden waar deze te weinig aanwezig is, de energie getemperd worden waar deze teveel is, en verspreid worden waar deze geblokkeerd is. Met behulp van verschillende massage en strekkingstechnieken kunnen de energie banen die door het lichaam lopen (Meridianen) gestimuleerd worden om de energetische balans in het lichaam te herstellen.

Traditioneel wordt Shiatsu op de grond gegeven op een zachte ondergrond zodat de masseur doeltreffende druk kan uitbrengen. Tegenwoordig wordt ook gebruik gemaakt van een massage tafel.

Shiatsu wordt over de kleding heen gegeven. Gemakkelijke kleding wordt aanbevolen.

Shiatsu therapie kan preventief of therapeutisch worden toegepast. De klachten worden bekeken vanuit de theorie van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) Deze vorm van geneeskunde gaat er vanuit dat iedere lichamelijke of emotionele verstoring ontstaat door een energetische disbalans. Dit betekent dat de levensenergie (Qi) niet harmonisch door de Meridianen stroomt. Bijvoorbeeld gestagneerde energie in de nek of rug (rugpijn, nekpijn).

Door het behandelen van de klacht, wordt automatisch de balans in het lichaam hersteld.

In de Oosterse geneeskunde staan alle levensfuncties op lichamelijk, fysiologisch, psychisch niveau in relatie met Qi.

Een vrije onbelemmerde circulatie van Qi resulteert in een goede gezondheid.

 

Waar kan Shiatsu onder andere bij helpen;

• Stress een veel voorkomende klacht. Vanuit de TCG zijn lichaam en emoties 2 essentiële voorwaarden voor het leven. Deze horen in evenwicht te zijn. Wanneer deze aspecten niet in balans zijn, spreken we van ziekte.
• Slapeloosheid
• mentale rusteloosheid
• Spierspanningen
• Hoofdpijn
• Spijsverteringsproblemen
• Menstruatie pijnen
• Verschijnselen van Astma
• Sportblessures
• Migraine
• Rugklachten, schouderklachten
• Gewrichtsproblemen

In Japan staat de Shiatsu massage bekend als de kunst van het helen. In de kern gaat het om het herstellen van balans in je lichaam en in je leven. Gekeken wordt naar de aspecten van Yin en Yang en de 5 elementen die de cyclus van de natuur weerspiegelt in de mens.

Oosterse geneeswijzen is meer dan alleen genezen. Het is een leefwijze.

Moxa

Moxa maakt onderdeel uit van de Chinese Geneeskunde en kan een waardevolle aanvulling zijn op de Shiatsu therapie.

Moxa is een kruid dat diepgaande warmte afgeeft bij verbranding.

Het ziet er uit als een opgerolde sigaar met als hoofdbestanddeel bijvoetkruid, welke verwarmend en energie versterkende eigenschappen heeft.

Blokkades in de meridianen worden opgeheven met als doel een tekort aan Bloed en energie (Xue en Qi) op te heffen of om de energiestroom te bevorderen. Daar waar de Qi verzwakt is, word gestimuleerd. Blokkades in de meridianen worden opgeheven waardoor de Qi en Xue beter gaan circuleren en pijnklachten verminderen.

Moxa kan ingezet worden bij

• Ernstige vermoeidheid
• Circulatiestoornis
• Gewrichtspijn
• Reumatische pijn
• Menstruatiepijn
• Tenniselleboog etc.

Cupping

Cupping (een oude Chinese medische techniek) werkt zeer snel en is erg effectief. Het is een van de simpelste en oudste methode om energieën uit het lichaam te halen en stagnaties te doorbreken.

Bij Cupping is het de bedoeling dat door de zuigkracht, van de glazen cups op de huid, de stagnatie of  hitte vermindert of weg gaat.

Dit vacuüm creëer je door de cup aan de binnenkant te verwarmen, en dan op de huid te plaatsen.  Het maakt verklevingen los, voert afvalstoffen af en brengt zuurstofrijk bloed naar de stagnerende plek.

Toepassingen voor Cupping:

• Schouderklachten
• Rugklachten
• Hoofdpijn
• Tenniselleboog etc.